自主練習について

・毎日少しを続けてみよう。

　習慣になるまで続けてみよう。

（例）週に1日50回素振りするよりも、

            毎日10回でも続ける方が上達する

・初めの3週間（21日間）はとりあえず続けてみよう。

・習慣になったら完全休養日を作ろう。

"Watch your habits, for they become your character."

（「習慣に気をつけなさい。それはいつか人格になるから。」）

・投げる

In preparation

・打つ

In preparation 

・走る

In preparation